Ich war nicht krank. Ich war verletzt.

Lange Zeit dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht. Dass ich irgendwie falsch bin. Zu sensibel. Zu emotional. Zu schwankend. Ich habe funktioniert, wie so viele – und innerlich gekämpft, ohne dass es jemand gemerkt hat.

Heute weiß ich: Ich war nicht krank. Ich war verletzt. Und ich habe lange versucht, diese Verletzungen wegzuschieben, zu erklären, zu überdecken. Aber der Körper vergisst nicht. Und die Seele schon gar nicht.

Mein Buch "Aus der Stille - Überleben ist der Anfang", erzählt von diesem Weg – und davon, wie ich aus einem Überleben in ein echtes Leben gefunden habe. Es ist keine Heldengeschichte. Es ist eine Geschichte von Schmerz, Klarheit und der leisen Kraft, sich selbst zurückzuholen.

In meiner Arbeit begleite ich andere auf ganz eigene Weise. Weil ich heute spüre: Ich bin nicht mehr die, die überlebt. Ich bin die, die lebt. Und genau daraus begleite ich dich.